Ihr wollt mit Spaß zur Bikinifigur?
Mein Tipp: die neue Trend-Sportart Zumba
Dieser Sport hat nach Yoga die Fitnessstudios des Landes erobert und bringt (fast) jeder Frau den perfekten Hüftschwung bei :)
Nachdem ich schon einige Stunden einen Zumbakurs besucht habe kann ich schon gar nicht mehr ohne! Die Musik bringt einfach eine super Stimmung und die Mischung aus Tanz und Fitness finde ich einfach grandios!!
Besonders zu empfehlen ist das Lied "El Amor" welches ihr ganz einfach bei Youtube findet!
Viel Spaß beim Üben und ich hoffe ihr bekommt den Ohrwurm schneller weg als ich!
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